The Krill Deal

Krillolja

75 kr / Månad

bra att veta

Krillolja utvinns från krill, ett kräftdjur som har alger som basföda

Egenskaper

Höga mängder EPA och DHA
Tar upp Omega 3 snabbare än vanlig fiskolja
Ren källa till nyttiga fetter

30 x

30 doseringar

30 dagars dosering

Avsluta din prenumeration när du vill

Köp nu, betala sen

Krillolja är ett tillskott som utvinns från en speciell typ av krill, en liten ryggradslös djurart som lever i havet. Krillolja är rik på Omega-3-fettsyror, inklusive EPA och DHA, som är viktiga för hälsan.

En av de största fördelarna med krillolja är att den kan bidra till att förbättra hjärt- och kärlhälsan. Omega-3-fettsyror kan hjälpa till att sänka blodtrycket och minska risken för hjärtinfarkt och stroke genom att sänka mängden av dåligt kolesterol i blodet och öka mängden av bra kolesterol.

Krillolja kan också ha antiinflammatoriska egenskaper och kan därför vara användbart för att lindra symptom på olika sjukdomar som rörelseorganens sjukdomar, astma och depression.

Det finns också forskning som tyder på att krillolja kan bidra till att förbättra hjärnfunktionen och minnet, samt att det kan hjälpa till att förebygga utvecklingen av demens.

Omega-3-fettsyror är viktiga för hälsan och finns i både krillolja och fisk. Båda kan vara bra källor till omega-3, men det finns några skillnader mellan dem som kan påverka vilken som är bäst för dig.

En skillnad är att krillolja innehåller EPA och DHA, två specifika former av omega-3-fettsyror, medan fisk innehåller både EPA, DHA och en annan form av omega-3 kallad ALA. DHA och EPA är mer effektiva på att hjälpa till att förbättra hjärt- och kärlhälsan jämfört med ALA, så krillolja kan vara ett bättre val om du vill fokusera på att förbättra hjärt- och kärlhälsan.

En annan skillnad är att krillolja är rik på astaxanthin, en antioxidant som kan hjälpa till att skydda kroppen mot skadliga fria radikaler. Detta kan göra krillolja mer effektivt på att lindra inflammation jämfört med fiskolja.

Aker MSC Superba Krill 500mg

Fisk innehåller fettsyror i form av triglycerider. Krillen skiljer sig dock från vanlig fisk och består inte av triglycerider utan fosfolipider. Fosfolipider är vattenlösliga, tack vare att de har en vattenlöslig del, något som inte triglycerider har.

Fosfolipiderna är bundna till omega-3-fettsyrorna DHA och EPA och innehållet av dessa är den främsta anledningen till att krillolja blivit populärt. Omega-3-fettsyror är nämligen fettsyror som kroppen inte själv kan tillverka utan som måste tillföras via kosten. Den fettlösliga delen på fosfolipiderna gör att DHA och EPA kan tas upp snabbt i kroppen och upptaget av krillolja är snabbare än upptaget av traditionell fiskolja.

Rekommenderad dosering:

1 per dag

Visste du?

Krillolja innehåller även mer omega-3 än exempelvis fiskleverolja, vilket också är en fördel. Dessutom gör den vattenlösliga delen av fettsyran att oljan kan blanda sig med det övriga innehållet i magsäcken. Det gör att man slipper bismaken av fisk som en del upplever med andra fiskbaserade tillskott eftersom dessa lägger sig som en hinna på magsäckens övriga innehåll.