Krillolja

Kindlys krillolja är en en kraftfull källa till Omega-3-fettsyrorna EPA och DHA. Krillolja är ett tillskott som utvinns från en speciell typ av krill, en liten ryggradslös djurart som lever i havet. För att få i sig rekommenderad mängd omega-3-fettsyror behöver man äta fet fisk 2–3 gånger per vecka, eller tillgodose behovet på andra sätt, exempelvis genom tillskott. Omega-3-fettsyror är fettsyror som kroppen inte själv kan tillverka utan som måste tillföras via kosten.

• EPA och DHA: EPA (eikosapentaensyra) och DHA (dokosahexaensyra) är viktiga komponenter som naturligt stödjer hjärt-kärlsystemet, hjälper till att upprätthålla normala triglyceridnivåer (blodfetter) i blodet och bevarar normalt blodtryck.

Krillolja är en exceptionell ingrediens, inte bara på grund av dess biotillgänglighet utan också för att dess form gör den lätt för kroppen att ta upp. I krillolja är omega-3-fettsyrorna nämligen huvudsakligen i fosfolipidform, vilket är samma typ av fett som finns i mänskliga cellmembran. Detta skiljer sig från formen av omega-3 i fiskolja, där de huvudsakligen finns i triglyceridform.

Fosfolipidformen av omega-3-fettsyrorna i krillolja anses vara lättare för kroppen att absorbera och använda. Detta beror på att fosfolipider lätt integreras i cellmembranen, vilket kan förbättra biotillgängligheten av omega-3-fettsyrorna, det vill säga hur snabbt och effektivt kroppen kan använda dessa näringsämnen. Det kan också göra det lättare för omega-3-fettsyrorna att passera genom tarmväggen under digestion och därmed öka upptaget av dessa viktiga fettsyror.