klarna-logotype-white-svg

Klarna logotype (white.svg)

instagram

linkedin

facebook

Upptäck

Så funkar det

Om oss

no-braineer-jsojsjosjsjajosjojasojsajosjsajoajsojsaojsoajoasjoas-9

no-braineer jsojsjosjsjajosjojasojsajosjsajoajsojsaojsoajoasjoas (9)

Gör Quizet

Gå till shop

Med vår prenumeration är det enkelt att ge din kropp 
vad den behöver – en vitaminpåse om dagen

namnlos-design-7

Namnlös design (7)

Samlad hälsokost Baserat på dina behov

kindly_man_citroner

Kindly_Man_Citroner

Kindly samlar all den hälsokost du behöver, som vitaminer, mineraler och övriga kosttillskott i färdiga dagsdoseringar så att du enklare kan bibehålla en hälsosam vana. Du kan när som helst uppdatera din prenumeration och med hjälp av vårt hälsoquiz kan du få personliga rekommendationer från våra hälsoexperter. 
 
Kvalitetsprodukter 
Alla våra produkter har gått igenom en strikt urvalsprocess med tester hos externa labb 
 
Smidigt 
Du kan när som helst uppdatera din prenumeration när dina behov förändras 
 
Backat av experter 
Vårt hälsoquiz och produktsortiment har tagits fram i samarbete med några av Sveriges ledande nutritionister 
 
Snäll mot miljön! 
Våra produkter och förpackningar är komposterbara och helt fria från plast

Why Kindly?

winky_smile

Kicka igång quizet. Det tar fem minuter 
och med hjälp av dina svar tar vi fram 
ett paket som passar dig.

Gör quizet

icon

Du anpassar ditt paket precis som du 
vill ha det och ändrar det när dina 
behov förändras.

Du bestämmer!

group-89

kiss_icon

No hard feelings! Du kan pausa eller säga upp ditt abonnemang när du vill, din hälsa – dina villkor.

Inga bindningstider

Step by step – så funkar det

<h2>Visste du?</h2>
Magnesium har enligt vissa rön kopplats till rogivande effekter som kan underlätta insomning. Därför kan det finnas en vits med att inta magnesium på kvällen.

Magnesium är ett mineral som behövs för att musklerna ska fungera optimalt. Låga nivåer av magnesium har kopplats till en ökad risk för kramp, men också blodtrycket kan påverkas negativt. 

magnesium_kindly_tabletter-2

Magnesium_Kindly_tabletter 2

Master of the ZzZ's

Magnesiumcitrat, 350 mg = 93% av DRI 
Emulgeringsmedel (magnesiumsalter av fettsyror) 
Klumpförebyggande medel (kiseldioxid)

Ingredienser

Rekommenderad dosering: 
1 kapslar dagligen
Rekommenderad dos bör ej överskridas.
Förvaring: Förvaras utom räckhåll för små barn.

Dosering

Magnesium | Kindly

Magnesium är en viktig mineral som kroppen behöver för att fungera optimalt. Det finns många fördelar med att ta tillskott av magnesium, några av de viktigaste är:
<ol>
<li>Magnesium hjälper till att reglera hjärtrytmen och kan hjälpa till att sänka blodtrycket.</li>
<li>Det kan hjälpa till att lindra ångest och stress, och kan även ha en lugnande effekt på sömnen.</li>
<li>Magnesium bidrar till att bibehålla starka ben och kan hjälpa till att förebygga osteoporos.</li>
<li>Det kan också hjälpa till att förbättra blodsockerbalansen och kan vara användbart för personer med diabetes.</li>
<li>Magnesium har också en förmåga att förbättra muskelfunktionen och kan hjälpa till att öka muskelstyrkan och minska muskelvärk.</li>
</ol>
Det finns många olika sätt att få i sig magnesium, till exempel genom att äta mat som är rik på mineralen, som broccoli, spenat, mandlar och cashewnötter, eller genom att ta tillskott i form av kosttillskott.
Magnesiumtillskott vid träning:
<ol>
<li>Bättre återhämtning: Magnesium kan hjälpa till att återställa muskelvävnad och reducera trötthet efter träning, vilket kan underlätta återhämtningen.</li>
<li>Minskat muskelsmärta: Magnesium kan hjälpa till att reducera muskelsmärta efter träning, vilket kan göra det lättare att fortsätta träna regelbundet.</li>
<li>Ökat viktminskning: Magnesium har visat sig kunna öka förbränningen av fett och kan därför vara användbart vid viktminskning.</li>
<li>Förbättrad prestation: Magnesium har visat sig kunna öka syretransporten till musklerna och förbättra prestationen under träning.</li>
</ol>

Magnesium

Magnesiumkapslar är ett populärt kosttillskott bland många som tränar
Egenskaper
<ul>
<li>Lättupptagbart magnesium</li>
<li>Muskelfunktion</li>
</ul>

<h2>Visste du?</h2>
Med plantbaserad Omega-3 Vegan kan veganer och de som är allergiska mot fisk också få alla de nyttiga fördelarna med Omega 3-fetter. Vår Omega-3 Vegan kommer från algolja och är ett fullgott alternativ till oljor från fisk.

Omega-3 fetter är livsnödvändiga och måste tillföras genom kosten. Omega-3 Vegan motverkar inflammationer och är byggstenar för hjärnan. 

Vegansk källa till omega-3 fetterna DHA och EPA

omega-3_kindly_tabletter-2

Omega 3_Kindly_tabletter

The Brain Booster

Algolja innehållande: 275 mg vegansk Omega 3 ( 250 mg EPA + DHA)

Rekommenderad dosering: 
2 kapslar dagligen
Rekommenderad dos bör ej överskridas.
Förvaring: Förvaras utom räckhåll för små barn.

Omega-3 Vegan | Kindly

Vegansk algolja är ett tillskott som är gjort av havsljusolja, ett oljeplanta som växer i havet. Det finns många fördelar med att ta tillskott av vegansk algolja, inklusive:
<ol>
<li>Vegansk algolja är rik på omega-3-fettsyror, vilket är viktigt för hjärt- och kärlhälsan och kan hjälpa till att sänka blodtrycket och minska risken för hjärt- och kärlsjukdomar.</li>
<li>Det kan också hjälpa till att förbättra hjärnfunktionen och minnet, eftersom omega-3-fettsyror är viktiga för hjärnhälsan.</li>
<li>Vegansk algolja kan också hjälpa till att förbättra hudens hälsa, eftersom den innehåller fettsyror som kan hjälpa till att återfukta och mjukgöra huden.</li>
<li>Det kan också hjälpa till att förbättra ögonhälsan, eftersom det innehåller EPA och DHA, två fettsyror som är viktiga för ögonhälsan.</li>
<li>Vegansk algolja kan också hjälpa till att förbättra mag- och tarmsystemet, eftersom den innehåller fiber och kan hjälpa till att öka tarmrörelserna.</li>
</ol>

Omega 3

Omega-3 Vegan algolja

250 mg EPA + DHA
Egenskaper
<ul>
<li>Vegansk källa till omega-3</li>
<li>Höghalt av EPA + DHA</li>
</ul>

<h2>Visste du?</h2>
Ashwagandha är sanskrit för ”lukten av häst”, vilket syftar både på dess speciella lukt men också på dess kraftfulla effekter.
Ashwagandha, även känd som Withania somnifera eller indisk ginseng, är en ört som är ursprungligen från Indien och har använts i traditionell ayurvedisk medicin i århundraden. Här är några fakta om ashwagandha:
-Ashwagandha är en perenner som växer upp till cirka 5 meter hög och har gula blommor och små röda frukter.
-Ashwagandhas rot och blad används medicinskt. Roten torkas och malas oftast för användning i kosttillskott, medan bladen kan användas färska eller torkade i teer eller andra preparat.
-Ashwagandha tros ha många hälsofördelar, inklusive att minska stress och ångest, förbättra kognitiv funktion och öka fertiliteet och sexuell funktion.

Ashwagandha används framförallt vid trötthet, fysisk och mental svaghet, dåligt minne, bristande sexuell lust och övervikt. Ashwagandha är en adaptogen som har kopplats till positiva effekter på upplevd stress och ångest.

För bättre sömn och motverkar stress och ångest

ashwagandha_kindly_tabletter-2

Ashwagandha_Kindly_tabletter 2

The All-rounder

Ashwagandhaextrakt (7%) 300 mg* 
Emulgeringsmedel (magnesiumsalter av fettsyror) 
Klumpförebyggande medel (kiseldioxid)
*DRI ej fastställt

Ashwagandha | Kindly

Precis som exempelvis ginseng och rosenrot är ashwagandha en adaptogen som anses hjälpa kroppen att anpassa sig när den utsätts för stress. Ashwagandha är en av de viktigaste örterna inom Ayurvedisk medicin, med en dokumenterad användning under mer än 4 000 år. Örten används framförallt vid trötthet, fysisk och mental svaghet, dåligt minne, bristande sexuell lust och övervikt. Ashwagandha är en adaptogen som har kopplats till positiva effekter på upplevd stress och ångest.
Det finns även forskning som tyder på att det kan hjälpa till att sänka stressnivåerna och lindra symtom på ångest och depression. Det kan också bidra till att öka koncentrationen och minnet.
En av de största fördelarna med tillskott av Ashwagandha vid träning är att det kan öka uthålligheten och styrkan. Det finns forskning som tyder på att det kan hjälpa till att öka styrkan och uthålligheten hos idrottare och bidra till att öka muskelmassan. Det kan också ha positiva effekter på återhämtningen efter träning och kan bidra till att minska trötthet och muskelvärk.

KSM66 &#8211; fullspektrumextrakt av Ashwagandha

Ashwagandha

En örtväxt som används inom Ayurveda
Egenskaper
<ul>
<li>Rotpulverextrakt</li>
<li>Adaptogen ört</li>
<li>Smidigt intag</li>
</ul>

<h2>Visste du?</h2>
Om vi har välfyllda depåer av B12 kan dessa räcka i många år utan att vi får i oss vitaminet via kosten.

 B12 behövs också för bildandet av specialfettet myelin som isolerar och skyddar nerver i hjärnan och ute i kroppen. Genomför vårt quiz för att veta hur stort ditt behov är

Viktig för nervsystemet och blodbildning

vitamin-b12-kobalamin_kindly_tabletter-2

Vitamin B12 - Kobalamin_Kindly_tabletter

The Powerhouse

Vitamin B12: 0.11 mg = 440% av DRI 
Mikrokristallin cellulosa 
Emulgeringsmedel (magnesiumsalter av fettsyror) 
Klumpförebyggande medel (kiseldioxid)

Rekommenderas dosering:
Svenska näringsrekommendationer är 2 mikrogram per dag men är du vegan bör du inta en högre dos i tillskottsform. Giftigheten är obefintlig så man behöver ej vara rädd för att överdosera vitaminet.
&nbsp;

Vitamin B12 | Kindly

Vitamin B12 är ett viktigt näringsämne som spelar en central roll i många av kroppens funktioner. Veganer och personer som tränar kan ha extra behov av vitamin B12, eftersom det finns en risk att de inte får i sig tillräckligt med det genom kosten. Tillskott av vitamin B12 kan vara ett bra alternativ för den som vill se till att få i sig tillräckligt med detta viktiga vitamin.
Här är några av de främsta fördelarna med att ta tillskott av vitamin B12:
<ol>
<li>Stödjer nervsystemet: Vitamin B12 är viktigt för nervsystemet och kan bidra till att förbättra kognitiva funktioner såsom minne och uppmärksamhet. Det kan också hjälpa till att förebygga och behandla nervrelaterade sjukdomar såsom perifer neuropati och multiple skleros.</li>
<li>Ökar energinivåerna: Vitamin B12 kan bidra till att öka energinivåerna och hjälpa till att motverka trötthet och utmattning. Det kan också hjälpa till att öka uthålligheten och förbättra prestationen vid träning.</li>
<li>Minskar risken för hjärt- och kärlsjukdomar: Vitamin B12 kan bidra till att sänka blodtrycket och minska halten av det skadliga kolesterolet i blodet. Detta kan minska risken för hjärt- och kärlsjukdomar.</li>
<li>Förbättrar blodbildningen: Vitamin B12 spelar en viktig roll i blodbildningen och kan bidra till att förbättra produktionen av röda blodkroppar och hämma utvecklingen av anemi.</li>
<li>Förbättrar mental hälsa: Vitamin B12 har också visat sig kunna förbättra mental hälsa och lindra symtom på depression och ångest</li>
</ol>

Vitamin B12 &#8211; Kobalamin

Vitamin B12

Fördelaktigt tillskott för veganer
Egenskaper
<ul>
<li>Bildandet av de röda blodkropparna</li>
<li>Lättupptaglig för kroppen</li>
</ul>

<h2>Visste du?</h2>
Ostron är för många sinnebilden för romantisk mat och kanske kommer det av att de är bland de mest zinkrika livsmedel som finns?

Zink används av massor av enzymer i kroppen och är kritiskt i funktioner för sårläkning, immunförsvar och avgiftning. Zink är också nödvändigt för produktionen av testosteron och spermier

Bidrar till normal fertilitet och främjar hälsosam hud

zink_kindly_tabletter-2-2

Zink_Kindly_tabletter 2

Z-Fuel

Zinkcitrat (31.3% Zink), 8.8 mg = 27% av DRI 
Mikrokristallin cellulosa 
Emulgeringsmedel (magnesiumsalter av fettsyror) 
Klumpförebyggande medel (kiseldioxid)

Zink | Kindly

Tydligaste tecknet på zinkbrist är problem med huden i form av exempelvis eksem, akne eller mjäll. Veganer och vegetarianer, liksom gravida kvinnor och äldre, är också mer sårbara för zinkbrist.
För män kan zinkbrist ha en dämpande effekt på testosteronproduktionen. Det kan i sin tur påverka fertiliteten genom att, till exempel, dämpa sexlusten.
Zink är en mineral som är viktig för många funktioner i kroppen, inklusive immune systemet, DNA-syntes, smak och luktsinne, och tillväxt och utveckling. Det finns många fördelar med att ta tillskott av zink, inklusive:
<ol>
<li>Ökat immunförsvar: Zink har visat sig vara viktigt för att stärka immunsystemet och kan hjälpa till att förebygga förkylningar och infektioner.</li>
<li>Förbättrad hudhälsa: Zink kan förbättra hudens struktur och minimera utseendet av akne och andra hudproblem.</li>
<li>Bättre kognitiv funktion: Zink har visat sig ha en positiv effekt på hjärnfunktionen, inklusive minne och koncentration.</li>
<li>Förbättrad reproduktiv hälsa: Zink är viktigt för reproduktiv hälsa hos både män och kvinnor och kan bidra till att förbättra spermiekvaliteten hos män och öka möjligheten att bli gravid hos kvinnor.</li>
<li>Zink kan hjälpa till att förebygga infektioner.</li>
</ol>

Zink Kindly tabletter

Zink

Vanligt tillskott under vintermånaderna
Egenskaper
<ul>
<li>Energiproduktion</li>
<li>Smidig upptagning</li>
</ul>

<h2 style="text-align: left;">Visste du?</h2>
Att kroppen och sinnet mår bra av en balanserad kost är ingen hemlighet och idag vet vi mer än någonsin om hur vitaminer, fetter och mineraler fungerar. Vi gör kosttillskott enkelt och personligt. Så att du kan fokusera på allt annat.

Gör vårt quiz och få reda på om du är i behov av vitamin d3. Vitamin d3 är ett nödvändig vitamin för kroppen då den bidrar till immunsystemets normala funktion och bibehållning av normal benstomme.

vitamin-d3_kindly_tabletter-2

Vitamin D3_Kindly_tabletter

Sunny Girl

Vitamin D3 2.4 mcg (250% DRI) 
Mikrokristallin cellulosa 
Emulgeringsmedel (magnesiumsalter av fettsyror) 
Klumpförebyggande medel (kiseldioxid) 
Rödbetspulver

Ingredienser 

Rekkommenderas dosering: 
1 kapslar dagligen
Rekommenderad dos bör ej överskridas.
Förvaring: Förvaras utom räckhåll för små barn.

Vitamin D3 | Kindly

Vitamin D, specifikt vitamin D3, även känt som kolekalciferol, är ett viktigt vitamin som kan ha många fördelar för kroppen. Det finns många sätt att få i sig vitamin D3, men det mest naturliga sättet är att exponera huden för solen, eftersom kroppen producerar vitamin D3 när huden utsätts för UV-strålar. Här är några av de viktigaste fördelarna med att ta tillskott av vitamin D3:
<ol>
<li>Stärker benstommen: Vitamin D3 spelar en viktig roll i kalciumomsättningen och kan hjälpa till att stärka benstommen och förebygga osteoporos.</li>
<li>Förbättrar immunförsvaret: Vitamin D3 kan också hjälpa till att stärka immunförsvaret och hjälpa kroppen att bekämpa infektioner och sjukdomar.</li>
<li>Minskar risken för hjärt- och kärlsjukdomar: Vitamin D3 har visat sig ha positiva effekter på hjärt- och kärlhälsan och kan hjälpa till att minska risken för hjärt- och kärlsjukdomar.</li>
<li>Minskar depression och ångest: Vitamin D3 har också visat sig ha lugnande egenskaper och kan hjälpa till att minska depression och ångest.</li>
</ol>
I Sverige är solen alltför svag på vintern för att produktionen av D-vitamin ska stimuleras så tillskott är därmed att rekommendera under vinterhalvåret.
&nbsp;

Vitamin D3

Brist under vintermånaderna är vanligt förekommande
Egenskaper
<ul>
<li>Skyddande antioxidant</li>
<li>Vanligt tillskott under vintern</li>
<li>D-vitamin reglerar kalkbalansen i skelett och tänder</li>
</ul>

<h2>Visste du?</h2>
Visste du att nypon, chili, guava, nässlor, svarta vinbär, persilja och paprika innehåller avsvärt mer vitamin C än apelsiner?

Vitamin C är en potent antioxidant som skyddar våra kroppar mot skadliga fria radikaler. Radikaler bildas naturligt, men om vi tränar hårt eller utsätter oss för gifter ökar bildningen och därmed också behovet av vitamin C.

vitamin-c_kindly_tabletter-2

Vitamin C_Kindly_tabletter

The Citrus Healer

Vitamin C, 200 mg = 250% av DRI 
Mikrokristallin cellulosa 
Curcumin 
Emulgeringsmedel (magnesiumsalter av fettsyror) 
Klumpförebyggande medel (kiseldioxid)

Rekommenderas dosering: 
1 kapslar dagligen
Rekommenderad dos bör ej överskridas.
Förvaring: Förvaras utom räckhåll för små barn.

Vitamin C som motverkar infektioner | Kindly

Vitamin C är en potent antioxidant som skyddar våra kroppar mot skadliga fria radikaler. Radikaler bildas naturligt, men om vi tränar hårt eller utsätter oss för gifter ökar bildningen och därmed också behovet av vitamin C. Vitamin C är också viktigt för immunsystemet och för att bildningen av kollagen ska fungerar rätt.
Vitamin C, även känt som askorbinsyra, är en vattenlöslig vitamin som är viktig för många funktioner i kroppen, inklusive kollagenproduktion, immune systemet, och hudhälsa. Det finns många fördelar med att ta tillskott av vitamin C, inklusive:
<ol>
<li>Ökat immunförsvar: Vitamin C har visat sig vara viktigt för att stärka immunsystemet och kan hjälpa till att förebygga förkylningar och infektioner.</li>
<li>Förbättrad hudhälsa: Vitamin C kan hjälpa till att förbättra hudens struktur och minimera utseendet av linjer och rynkor, samt skydda huden mot skador orsakade av fria radikaler.</li>
<li>Bättre kognitiv funktion: Vitamin C har visat sig ha en positiv effekt på hjärnfunktionen, inklusive minne och koncentration.</li>
<li>Förbättrad reproduktiv hälsa: Vitamin C är viktigt för reproduktiv hälsa hos både män och kvinnor och kan bidra till att förbättra spermiekvaliteten hos män och öka möjligheten att bli gravid hos kvinnor.</li>
</ol>
Vitamin C vid träning:
<ol>
<li>Ökat immunförsvar: Vitamin C har visat sig vara viktigt för att stärka immunsystemet och kan hjälpa till att förebygga förkylningar och infektioner under träningsperioder, då kroppen kan vara mer mottaglig för sjukdomar.</li>
<li>Bättre återhämtning: Vitamin C kan hjälpa till att återställa muskelvävnad och reducera trötthet efter träning, vilket kan underlätta återhämtningen.</li>
<li>Mindre muskelsmärta: Vitamin C kan hjälpa till att reducera muskelsmärta efter träning, vilket kan göra det lättare att fortsätta träna regelbundet.</li>
<li>Förbättrad prestation: Vitamin C har visat sig kunna öka syretransporten till musklerna och förbättra prestationen under träning, vilket kan vara användbart för personer som tränar mycket.</li>
<li>Minskat utmattningssyndrom: Vitamin C har visat sig kunna minska utmattningssyndrom och öka orken hos personer som tränar mycket, vilket kan vara bra för att motivera till fortsatt träning.</li>
</ol>

Vitamin C

Lindrig brist kan ge trötthet, svaghet och irritation.
Egenskaper
<ul>
<li>kroppens brosk- och benvävnad</li>
<li>Kollagenbildning</li>
<li>Lättupptaglig form</li>
</ul>

B-komplex innehåller en kombination B-vitaminer som tillsammans bland annat bidrar till en normal energiomsättning samt att minska trötthet och utmattning. B-vitaminerna är: B3, b6, b9, b12

Normal energiomsättning och minskar trötthet

b-komplex_kindly_tabletter-2

B-komplex_Kindly_tabletter

The B-laster

Vitamin B6 15 mg 
Folsyra 200 mcg 
Vitamin B3 Niacin 15 mg 
Vitamin B12 120 mcg

Rekommenderad dosering:
1 per dag

Köp B-komplex vitamin | Kindly

B-komplex är ett tillskott som innehåller en kombination av olika B-vitaminer, inklusive B3, B6, B9 och B12. Dessa vitaminer spelar en viktig roll i kroppens funktion och kan ha många fördelar för hälsan.
-B3, även känd som niacin, är en viktig komponent i många av kroppens enzymer och spelar en roll i produktionen av energi. Det kan också bidra till att sänka höga nivåer av kolesterol och triglycerider i blodet.
-B6, även känd som pyridoxin, är involverad i många olika biologiska processer i kroppen, inklusive produktionen av röda blodkroppar och hormoner. Det kan också bidra till att lindra symtom på PMS och kan ha antiinflammatoriska egenskaper.
-B9, även känd som folat, är viktigt för att producera röda blodkroppar och för DNA-syntesen. Det kan också bidra till att förebygga neuralrörsdefekter hos foster.
-B12, även känd som kobalamin, är viktigt för att bibehålla en hälsosam nervsystem och för produktionen av röda blodkroppar. Det kan också bidra till att förbättra minne och kognitiv funktion.
Genom att ta B-komplex-tillskott kan du få en mängd olika hälsofördelar, inklusive att bidra till att förbättra energiomsättningen, lindra symtom på PMS, förebygga neuralrörsdefekter hos foster och bibehålla en hälsosam nervsystem och produktion av röda blodkroppar.

B-komplex Kindly tabletter

B-komplex Kindly

B-komplex

Högkvalitativt innehåll
Egenskaper
<ul>
<li>Energiproduktion</li>
<li>Hormonreglering</li>
<li>Hjärnfunktion</li>
</ul>

Populära tillskott just nu

Tillsammans med några av Sveriges vassaste nutritionister 
har vi valt ut kvalitetsprodukter som alla bidrar till bättre hälsa 
och välmående. Made by science – trusted by you.

Noga utvalda 
produkter

kindly-quiz

Kindly-quiz

Framtaget av experter

Klimakteriets olika faster - symptom - kvinna

Upptäck mera

Some Kindly stories

kindly_vitaminer_table

Kindly_vitaminer_table

Kindly, your healthy no-brainer

Att kroppen och sinnet mår bra av en balanserad kost 
är ingen hemlighet och idag vet vi mer än någonsin om 
hur vitaminer, fetter och mineraler fungerar. Vi gör 
kosttillskott enkelt och personligt så att du kan 
fokusera på allt annat.

Samlad hälsokostBaserat på dina behov