Här har vi samlat allt du behöver veta om frågor relaterade till hälsa och välmående. Som alltid utgår vi i från aktuell och sanningsenlig forskning. 

Artiklar om kropp och hälsa 

Kropp och hälsa

Kropp och hälsa-arkiv - Kindly

Kindly

klarna-logotype-white-svg

Klarna logotype (white.svg)

instagram

linkedin

facebook

Upptäck

Så funkar det

Om oss

Högkvalitativa kosttillskott tillverkade i Sverige 💚

I den här artikeln kommer vi se olika naturliga sätt att öka din dopaminproduktion, så att du kan känna dig mer energisk och fokuserad.

Så ökar du ditt dopamin naturligt: Kost, livsstil och näring - Kindly

https://wp.gokindly.se/wp-content/uploads/2024/07/dopamin-naturligt.png

https://secure.gravatar.com/avatar/ad7962500bf220a6f158afd1378e1cd6?s=96&d=mm&r=g

Oliver

I denna hälsosamma guide utforskar vi de bästa matkällorna till kalcium i kosten, inklusive mejeriprodukter, grönsaker, baljväxter och fisk.

Hälsosam guide: Upptäck maten som är rikast på kalcium - Kindly

https://wp.gokindly.se/wp-content/uploads/2024/07/kalcium-mat.png

Upptäck hur du kan använda kokosolja för att naturligt bleka dina tänder och få ett vitare leende med vår snabba guide.

Bleka tänderna med kokosolja: Guide för ett vitare leende | Kindly

https://wp.gokindly.se/wp-content/uploads/2024/07/bleka-tanderna.png

Att välja rätt sololja kan göra underverk. Lär dig hur du använder kokosolja, morotsolja, rapsolja och olivolja för säker solning.

Vilka sololjor ger strålande hud? Kokos- morots, och olivolja | Kindly

https://wp.gokindly.se/wp-content/uploads/2024/07/basta-sololjan.png

Svullnad i benen är ett vanligt problem som kan ha många orsaker, inklusive magnesiumbrist.  I denna artikel utforskar vi sambandet mellan denna brist och svullnad samt hur du kan öka ditt intag av magnesium för att lindra symtomen.

Svullnad i benen? Det kan bero på magnesiumbrist - Kindly

https://wp.gokindly.se/wp-content/uploads/2024/06/svullna-ben.png

Naturliga metoder för att lindra svullnad i kroppen under klimakteriet Klimakteriet kan ofta medföra besvärande svullnad i kroppen, men det finns naturliga metoder för att lindra detta symptom.  I denna artikel utforskar vi olika sätt att minska svullnad genom kost, motion och livsstilsförändringar som kan hjälpa dig att må bättre under denna övergångsperiod.

Naturliga metoder för att lindra svullnad i kroppen under klimakteriet - Kindly

https://wp.gokindly.se/wp-content/uploads/2024/06/klimakteriet.png

Vitaminer spelar en viktig roll för vår mentala hälsa och energinivåer.  I denna artikel går vi igenom vilka specifika vitaminer som kan hjälpa till att lindra symtom på depression och trötthet, samt hur du kan inkludera dem i din kost för att må bättre.

Här är vitaminerna som kan hjälpa mot depression och trötthet - Kindly

https://wp.gokindly.se/wp-content/uploads/2024/06/depression.png

Denna guide går igenom tre vanliga brister som kan orsaka skakningar i händerna. Dessa inkluderar B12-brist, järnbrist, D-vitaminbrist.

Har du skakiga händer? Dessa vitaminbrister kan ligga bakom

https://wp.gokindly.se/wp-content/uploads/2024/06/skakiga-hander.png

Trött och i behov av en omedelbar energikick? Här är åtta beprövade metoder som snabbt kan hjälpa dig att känna dig mer pigg på nolltid.

Behöver du bli piggare snabbt? Här är 8 knep med stöd i forskning

https://wp.gokindly.se/wp-content/uploads/2024/06/pigghet.png

Östrogendominans är ett vanligt problem hos kvinnor i klimakteriet. Utforska orsakerna, symtomen och behandling för sunda hormonella nivåer.

Östrogendominans: Guide till 6 vanliga symtom på detta tillstånd

https://wp.gokindly.se/wp-content/uploads/2024/06/ostrogendominans.png

På denna sida har vi på Kindly-teamet samlat artiklar inom ämnet kost och näring. Som alltid tar vi avstamp i den senaste forskningen. 

Artiklar om kost och näring 

Kost

Kost-arkiv - Kindly

Vi har samlat all nödvändig information om vitaminer och mineraler på denna artikelsida. 

Artiklar om vitaminer och mineraler

Näringsämnen

Näringsämnen-arkiv - Kindly

I strävan efter ett tjockare och starkare hår har människor vänt sig till en mängd olika lösningar genom åren, men en gammal hemlighet har börjat få uppmärksamhet på nytt för sina påstådda fördelar: åkerfräken. Denna unika ört har använts i traditionell medicin i århundraden för att främja inte bara ett friskare hår utan även starkare [&hellip;]

Åkerfräken: Hemligheten bakom tjockare och starkare hår - Kindly

https://wp.gokindly.se/wp-content/uploads/2024/05/akerfraken.png

https://secure.gravatar.com/avatar/8783c63b5c2c0b22a66e8df178f4301b?s=96&d=mm&r=g

André Kvamme

Under den ljusa och livfulla sommaren är det viktigt att inte glömma bort att vår hälsa fortfarande kräver omsorg och näring. Det är här de bästa vitaminerna och mineralerna kommer in som kritiska komponenter för vår välmående. Dessa nyckelnäringsämnen, som finns i allt från avokado och mango till broccoli och citron, är inte bara fundamentala [&hellip;]

Din sommarhälsas bästa vänner: Vitaminer och mineraler du inte kan missa - Kindly

https://wp.gokindly.se/wp-content/uploads/2024/05/620c0606-441d-495a-9aed-4101a6bf0ebe.png