Här har vi samlat allt du behöver veta om frågor relaterade till hälsa och välmående. Som alltid utgår vi i från aktuell och sanningsenlig forskning. 

Artiklar om kropp och hälsa 

Kropp och hälsa

Kropp och hälsa-arkiv - Kindly

Kindly

klarna-logotype-white-svg

Klarna logotype (white.svg)

instagram

linkedin

facebook

Upptäck

Så funkar det

Om oss

KICKSTARTA DIN HÄLSORUTIN 💚 50% PÅ DIN FÖRSTA KINDLYBOX. KOD: RIGHTWAY50 💥

Bild på en sol på himlen, i en artikel som handlar om hur solen kan skapa hudeksem och hur betakaroten kan hjälpa.

Drabbas du av soleksem? Lär dig hur betakaroten kan förebygga utslag, hur du doserar och när du ska börja för bästa skydd mot solens strålar.

Så använder du betakaroten mot soleksem – Fullständig guide - Kindly

https://wp.gokindly.se/wp-content/uploads/2025/07/betakaroten-solexem.png

https://secure.gravatar.com/avatar/0f23e6043b48a79f041b99de0996ec3e5dee435b85a84ddc525ea9a5c91ef22e?s=96&d=mm&r=g

Oliver

Kvinna som applicerar probiotika på huden.

Lär dig hur probiotika stärker huden, lindrar akne och rosacea – och hur du använder probiotika på bästa möjliga sätt i din hudvårdsrutin.

Probiotika inom hudvård – Om hur goda bakterier stärker din hud - Kindly

https://wp.gokindly.se/wp-content/uploads/2025/07/probiotika-i-hudvard.png

Järnbrist kan orsaka trötthet, blekhet och nedsatt immunförsvar. Lär dig orsaker, symtom och hur du förebygger brist med kost och tillskott.

Vanliga symtom vid järnbrist: Hur det påverkar din hälsa - Kindly

https://wp.gokindly.se/wp-content/uploads/2025/05/Vanliga-symtom-pa-jarnbrist-scaled.jpg

https://secure.gravatar.com/avatar/729902d7204303119341fcb18f175d0d3f801623109ec7d5cc8b372f66c8d0ea?s=96&d=mm&r=g

Fredrika Tauberman

D-vitamin stärker immunförsvaret, ger mer energi och förbättrar humöret. Upptäck hur mycket du behöver och hur du bäst får i dig det.

Hur tar kroppen bäst upp D-vitamin? Alla fördelar - Kindly

https://wp.gokindly.se/wp-content/uploads/2025/06/Kindly-Blogginlagg-2.png

Upptäck de bästa vitaminerna för starkt hår, frisk hud och starka naglar. Läs vår guide om vilka näringsämnen som stärker din skönhet inifrån.

Stärk din hälsa: Bästa vitaminerna för hår, hud och naglar - Kindly

https://wp.gokindly.se/wp-content/uploads/2025/05/vitaminer-for-hud-har-och-naglar.png

Lär dig vad kroppsacceptans är – och hur du utvecklar en kärleksfull relation till din kropp. Fem tips för att älska din kropp som den är.

Kroppsacceptans i praktiken: 5 sätt att älska din kropp som den är - Kindly

https://wp.gokindly.se/wp-content/uploads/2025/04/alska-din-kropp.png

Hur kollagen gummies kan stärka håret, öka tillväxten och göra det tjockare. Effekter, biverkningar och hur lång tid det tar att se resultat.

Gummies med kollagen: Därför är de så bra för hårets hälsa - Kindly

https://wp.gokindly.se/wp-content/uploads/2025/03/kollagen-gummies-for-haret.png

Upptäck sambandet mellan kalium och sköldkörtelns hälsa. Lär dig hur kalium påverkar hormonproduktionen, energinivåer.

Så påverkas sköldkörteln av lågt kalium: 3 symtom att ha koll på - Kindly

https://wp.gokindly.se/wp-content/uploads/2025/03/kalium-och-skoldkorteln.png

Sambandet mellan puls och fettförbränning. Hur du beräknar din fettförbränningspuls och anpassar träningen efter ålder och träningsform.

Vilken är den optimala pulsen för fettförbränning? En guide - Kindly

https://wp.gokindly.se/wp-content/uploads/2025/02/puls-for-fettforbranning.png

Lär dig om symtom på brist av vitamin B5 (pantotensyra), orsaker och hur du kan förebygga och behandla tillståndet med kost och tillskott.

Brist på vitamin B5 (pantotensyra): Symtom, orsaker och lösningar - Kindly

https://wp.gokindly.se/wp-content/uploads/2025/02/brist-pa-vitamin-b5.png

Brist på testosteron hos kvinnor kan leda till trötthet, minskad muskelmassa och nedsatt sexlust. Om hur du kan balansera dina hormonnivåer.

Testosteronbrist hos kvinnor: Orsaker, symtom och lösningsvägar - Kindly

https://wp.gokindly.se/wp-content/uploads/2025/02/testosteronbrist-kvinna.png

Först och främst, vad händer med kroppen (och vikten) under klimakteriet? Klimakteriet innebär stora hormonella förändringar som påverkar både kropp och vikt. När östrogennivåerna sjunker minskar kroppens förmåga att bränna fett, samtidigt som muskelmassan gradvis minskar. Detta leder ofta till en långsammare ämnesomsättning och en ökad tendens att lagra fett, särskilt runt magen. Samtidigt kan [&hellip;]

Viktnedgång i klimakteriet: Hur vitaminer och mineraler kan hjälpa - Kindly

https://wp.gokindly.se/wp-content/uploads/2025/02/viktnedgang-klimakteriet.png