Örter för ofta tankarna till smaksättning och kryddor av mat, men de många av dem har också gynnsamma effekter på kroppen. Extrakt från till exempel ingefära och gurkmeja är fördelaktiga då det smidigt tas upp av kroppen.
Örter är en potent källa för antioxidanter som skyddar oss mot skadliga fria radikaler. De fria radikalerna har starkt destruktiv kraft som måste hållas i schack då de annars bryter ner kroppen och påskyndar åldrandeprocesser, effekter som en hel del forskning har bekräftat.
Rätt mängd örter
Precis som med mineraler och vitaminer är det viktigt att få i sig rätt mängd av örter, läs därför igenom innehållsförteckningen innan du beställer för att säkerställa att du väljer rätt lösning för just dina behov.
