För att hjälpa till med att upprätthålla din bästa hälsa och välbefinnande har vi sammanställt en lista över några viktiga kosttillskott som du kan inkludera i din dagliga rutin för dig som är +55.
Med tiden kan våra ben bli svagare. Kalcium och Vitamin D är essentiellt för att upprätthålla starka och hälsosamma ben.
För att stärka immunförsvaret behövs vitamin c, vitamin d och zink. För att stödja hjärthälsan behövs omega-3 fettsyror. B-vitaminer spelar en stor roll i vår energimetabolism och kan hjälpa dig att hålla energinivån på topp. Probiotika och fiber hjälper till att upprätthålla en hälsosam tarmflora och stödjer din matsmältning.
