Mitt paket:

30-dagars dosering

Ingen bindningstid

Administrera ditt intag

Här var det tomt!

Kicka igång quizet. Det tar dig 5 min. Med hjälp av dina svar tar vi fram ett paket som passar dig

Gör Quizet
The Kindly logotype.
Baby health

Vitamin B9 – Folat

55 kr / Månad
bra att veta

Folat och folsyra är olika former av samma B-vitamin


Egenskaper

  • Bidrar till vävnadstillväxt hos gravida
  • Behövs för att fostret ska utvecklas normalt
  • Viktig for bildandet av proteiner
30 x
30 doseringar

30 dagars dosering

Avsluta din prenumeration när du vill

Köp nu, betala sen

Beskrivning

Vitamin B9, även känt som folat, är en viktig vitamin som kroppen behöver för att fungera optimalt. Det finns många fördelar med att ta tillskott av folat, några av de viktigaste är:

  1. Folat bidrar till att bilda röda blodkroppar och kan hjälpa till att förebygga anemi.
  2. Det kan också hjälpa till att förbättra immunförsvaret och kan vara användbart för att förebygga sjukdomar.
  3. Folat är också viktigt för nervsystemet och kan hjälpa till att förebygga depression och ångest.
  4. Det är också viktigt för DNA-syntesen och kan hjälpa till att förebygga mutationer i cellerna.
  5. Folat är också viktigt för gravida kvinnor, eftersom det kan hjälpa till att förebygga missbildningar hos fostret.

Det finns många olika sätt att få i sig folat, till exempel genom att äta mat som är rik på vitaminen, som gröna bladgrönsaker, nötter, ägg och citrusfrukter, eller genom att ta tillskott i form av kosttillskott.

Ingredienser

Folsyra 400 ug (200% DRI)

Dosering

Rekommenderat intag av folsyra är 300 µg (mikrogram) per dag. Om du planerar att skaffa barn eller redan är gravid kan du behöva öka den dagliga dosen ytterligare. Livsmedelsverket rekommenderar därför 400 µg per dag i dessa situationer.