B-komplex

B-komplex är ett tillskott som innehåller en kombination av olika B-vitaminer, inklusive B3, B6, B9 och B12. Dessa vitaminer spelar en viktig roll i kroppens funktion och kan ha många fördelar för hälsan.

-B3, även känd som niacin, är en viktig komponent i många av kroppens enzymer och spelar en roll i produktionen av energi. Det kan också bidra till att sänka höga nivåer av kolesterol och triglycerider i blodet.

-B6, även känd som pyridoxin, är involverad i många olika biologiska processer i kroppen, inklusive produktionen av röda blodkroppar och hormoner. Det kan också bidra till att lindra symtom på PMS och kan ha antiinflammatoriska egenskaper.

-B9, även känd som folat, är viktigt för att producera röda blodkroppar och för DNA-syntesen. Det kan också bidra till att förebygga neuralrörsdefekter hos foster.

-B12, även känd som kobalamin, är viktigt för att bibehålla en hälsosam nervsystem och för produktionen av röda blodkroppar. Det kan också bidra till att förbättra minne och kognitiv funktion.

Genom att ta B-komplex-tillskott kan du få en mängd olika hälsofördelar, inklusive att bidra till att förbättra energiomsättningen, lindra symtom på PMS, förebygga neuralrörsdefekter hos foster och bibehålla en hälsosam nervsystem och produktion av röda blodkroppar.