klarna-logotype-white-svg

Klarna logotype (white.svg)

instagram

linkedin

facebook

Upptäck

Så funkar det

Om oss

Nytt år, nya rutiner ✨ Börja 2025 med personliga vitaminer. 50% rabatt med koden RIGHTWAY50 ✨

no-braineer-jsojsjosjsjajosjojasojsajosjsajoajsojsaojsoajoasjoas-9

no-braineer jsojsjosjsjajosjojasojsajosjsajoajsojsaojsoajoasjoas (9)

Gör Quizet

Gå till shop

Med vår prenumeration är det enkelt att ge din kropp 
vad den behöver – en vitaminpåse om dagen

namnlos-design-7

Namnlös design (7)

Samlad hälsokost Baserat på dina behov

kindly_man_citroner

Kindly_Man_Citroner

Kindly samlar all den hälsokost du behöver, som vitaminer, mineraler och övriga kosttillskott i färdiga dagsdoseringar så att du enklare kan bibehålla en hälsosam vana. Du kan när som helst uppdatera din prenumeration och med hjälp av vårt hälsoquiz kan du få personliga rekommendationer från våra hälsoexperter.
Kvalitetsprodukter 
Alla våra produkter har gått igenom en strikt urvalsprocess med tester hos externa labb
Smidigt 
Du kan när som helst uppdatera din prenumeration när dina behov förändras
Backat av experter 
Vårt hälsoquiz och produktsortiment har tagits fram i samarbete med några av Sveriges ledande nutritionister
Snäll mot miljön! 
Våra produkter och förpackningar är komposterbara och helt fria från plast

Why Kindly?

winky_smile

Kicka igång quizet. Det tar fem minuter 
och med hjälp av dina svar tar vi fram 
ett paket som passar dig.

Gör quizet

icon

Du anpassar ditt paket precis som du 
vill ha det och ändrar det när dina 
behov förändras.

Du bestämmer!

group-89

kiss_icon

No hard feelings! Du kan pausa eller säga upp ditt abonnemang när du vill, din hälsa – dina villkor.

Inga bindningstider

Step by step – så funkar det

<h2>Visste du?</h2>
Magnesium har enligt vissa rön kopplats till rogivande effekter som kan underlätta insomning. Därför kan det finnas en vits med att inta magnesium på kvällen.

Magnesium är ett mineral som behövs för att musklerna ska fungera optimalt. Låga nivåer av magnesium har kopplats till en ökad risk för kramp, men också blodtrycket kan påverkas negativt. 

magnesium-4

Magnesium_följesedel

Master of the ZzZ's

<ul>
<li>Magnesiumcitrat, 350 mg = 93% av DRI</li>
<li>Emulgeringsmedel (magnesiumsalter av fettsyror)</li>
<li>Klumpförebyggande medel (kiseldioxid)</li>
</ul>

Ingredienser

1 kapsel dagligen.
Rekommenderad dos bör ej överskridas.
Kosttillskott bör ej användas som alternativ till en allsidig och varierad kost.
Förvaras oåtkomligt för barn.

Dosering

Magnesium, Personligt kosttillskott, Kindly

Magnesium är en kraftfull mineral som är nödvändig för över 300 biokemiska reaktioner som hjälper till att upprätthålla och stödja kroppens normala funktion. En av magnesiums viktigaste funktioner är att det stödjer en normal ämnesomsättning, där det bidrar till att minska trötthet och utmattning, vilket gör det till en nyckelfaktor för att hålla kroppen energisk och vital.
Magnesiums roll sträcker sig också till att stödja det normala funktion av muskler och nervsystemet, vilket bidrar till muskelkontraktion och nervimpulser. Dess närvaro är därmed nödvändig för fysisk prestanda och korrekt muskelfunktion, och det underlättar också normal proteinsyntes.
I hjärtat av kroppens struktur, bidrar magnesium till upprätthållandet av normala ben och tänder samt bidrar till skelettets robusthet.
Vidare, inom området för psykologisk funktion, spelar magnesium en roll genom att bidra till normal psykologisk funktion samt till normala neurotransmissionsfunktioner, vilket gör det betydelsefullt för mental hälsa och välbefinnande.
Att inkludera magnesium i din dagliga kost genom kosttillskott kan vara ett praktiskt sätt att säkerställa att du får tillräckligt av denna essentiella mineral, särskilt om du har en aktiv livsstil, är äldre eller följer en särskild kost som kan begränsa ditt intag av magnesiumrika livsmedel.

Magnesium

Magnesium &#8211; Mineral &#8211; Kindly

Magnesiumkapslar är ett populärt kosttillskott bland många som tränar
Egenskaper
<ul>
<li>Lättupptagbart magnesium</li>
<li>Muskelfunktion</li>
</ul>

Magnesiumkapslar är ett populärt kosttillskott bland många som tränar  Egenskaper   Lättupptagbart magnesium  Muskelfunktion

Magnesium - Kindly

<h2>Visste du?</h2>
Med plantbaserad Omega-3 Vegan kan veganer och de som är allergiska mot fisk också få alla de nyttiga fördelarna med Omega 3-fetter. Vår Omega-3 Vegan kommer från algolja och är ett fullgott alternativ till oljor från fisk.

Omega-3 fetter är livsnödvändiga och måste tillföras genom kosten. Omega-3 Vegan motverkar inflammationer och är byggstenar för hjärnan. 

Vegansk källa till omega-3 fetterna DHA och EPA

omega-3_kindly_tabletter-2

Omega 3_Kindly_tabletter

The Brain Booster

Algolja innehållande: 275 mg vegansk Omega 3 (250 mg EPA + DHA)

Omega-3 Vegan algolja, Personliga vitaminer, Kindly

Utforska kraften av ren och naturlig algolja, som bjuder på en riklig källa till växtbaserad Omega-3. Varje kapsel innehåller 275 mg Omega-3, varav 250 mg består av de viktiga fettsyrorna EPA och DHA, vilket är skonsamt utvunnet från alger och idealiskt för en vegansk livsstil.
Algoljan utvinns från marina alger, naturens ursprungliga källa till Omega-3 fettsyror. Denna rena och kraftfulla olja erbjuder en direkttillgång till dessa essentiella fettsyror. EPA (eikosapentaensyra) och DHA (dokosahexaensyra) är viktiga komponenter som naturligt stödjer hjärt-kärlsystemet, hjälper till att upprätthålla normala triglyceridnivåer (blodfetter) i blodet och bevarar normalt blodtryck.
Omega 3 vegan algolja är anpassat för dig som söker ett växtbaserat, hållbart alternativ till traditionella Omega-3 källor. Inkludera algolja i din dagliga kost som ett enkelt sätt att säkerställa att du får i dig tillräckligt med EPA och DHA. Dessa essentiella fettsyror är viktiga komponenter för att stödja en allmänt sund och balanserad kost.

Omega 3

Omega-3 Vegan algolja

250 mg EPA + DHA
Egenskaper
<ul>
<li>Vegansk källa till omega-3</li>
<li>Höghalt av EPA + DHA</li>
</ul>

250 mg EPA + DHA  Egenskaper   Vegansk källa till omega-3  Höghalt av EPA + DHA

Omega-3 Vegan algolja - Kindly

<h2>Visste du?</h2>
Om vi har välfyllda depåer av B12 kan dessa räcka i många år utan att vi får i oss vitaminet via kosten.

B12 behövs också för bildandet av specialfettet myelin som isolerar och skyddar nerver i hjärnan och ute i kroppen. Genomför vårt quiz för att veta hur stort ditt behov är.

Viktig för nervsystemet och blodbildning

vitamin-b12-kobalamin_kindly_tabletter-2

Vitamin B12 - Kobalamin_Kindly_tabletter

The Powerhouse

<ul>
<li>Vitamin B12 (metylkobalamin): 0.11 mg = 440% av DRI</li>
<li>Mikrokristallin cellulosa</li>
<li>Emulgeringsmedel (magnesiumsalter av fettsyror)</li>
<li>Klumpförebyggande medel (kiseldioxid)</li>
</ul>

Svenska näringsrekommendationer är 2 mikrogram per dag men är du vegan bör du inta en högre dos i tillskottsform. Giftigheten är obefintlig så man behöver ej vara rädd för att överdosera vitaminet.
1 kapsel dagligen.
Kosttillskott bör ej användas som alternativ till en allsidig och varierad kost.
Förvaras oåtkomligt för barn.
&nbsp;

Vitamin B12, Personliga vitaminer, Kindly

Vitamin B12 är ett viktigt näringsämne som spelar en central roll i många av kroppens funktioner. Veganer och personer som tränar kan ha extra behov av vitamin B12, eftersom det finns en risk att de inte får i sig tillräckligt med det genom kosten. Tillskott av vitamin B12 kan vara ett bra alternativ för den som vill se till att få i sig tillräckligt med detta viktiga vitamin.
Här är några av vitamin B12 viktigaste funktioner i kroppen;
<ol>
<li>Nervsystemet: Vitamin B12 bidrar till nervsystemets normala funktion</li>
<li>Energinivåer: Vitamin B12 bidrar till att minska trötthet och utmattning</li>
<li>Blodbildning: Vitamin B12 bidrar till normal bildning av röda blodkroppar</li>
<li>Psykologisk funktion: Vitamin B12 bidrar till normal psykologisk funktion</li>
</ol>

Vitamin B12 &#8211; Kobalamin

Vitamin B12

Fördelaktigt tillskott för veganer
Egenskaper
<ul>
<li>Bildandet av de röda blodkropparna</li>
<li>Lättupptaglig för kroppen</li>
</ul>

Fördelaktigt tillskott för veganer  Egenskaper   Bildandet av de röda blodkropparna  Lättupptaglig för kroppen

Vitamin B12 - Kindly

<h2 style="text-align: left;">Visste du?</h2>
Att kroppen och sinnet mår bra av en balanserad kost är ingen hemlighet och idag vet vi mer än någonsin om hur vitaminer, fetter och mineraler fungerar. Vi gör kosttillskott enkelt och personligt. Så att du kan fokusera på allt annat.

Gör vårt quiz och få reda på om du är i behov av vitamin D3. Vitamin D3 är ett nödvändig vitamin för kroppen då den bidrar till immunsystemets normala funktion och bibehållning av normal benstomme.

Stärker immunsystemet och minskar ångest

vitamin-d3_kindly_tabletter-2

Vitamin D3_Kindly_tabletter

Sunny Girl

<ul>
<li>Vitamin D3 2.4 mcg (250% DRI)</li>
<li>Mikrokristallin cellulosa</li>
<li>Emulgeringsmedel (magnesiumsalter av fettsyror)</li>
<li>Klumpförebyggande medel (kiseldioxid)</li>
<li>Rödbetspulver</li>
</ul>

Ingredienser 

Vitamin D3, Personliga vitaminer, Kindly

Vitamin D, specifikt vitamin D3, även känt som kolekalciferol, är ett viktigt vitamin som kan ha många fördelar för kroppen. Det finns många sätt att få i sig vitamin D3, men det mest naturliga sättet är att exponera huden för solen, eftersom kroppen producerar vitamin D3 när huden utsätts för UV-strålar.
Här är några vitamin D3 viktigaste funktioner i kroppen:
<ol>
<li>Benstommen: Vitamin D3 spelar en viktig roll i kalciumomsättningen och kan hjälpa till att bibehålla en stark benstomme</li>
<li>Immunförsvaret: Vitamin D3 bidrar till ett normalt immunförsvar vilket på så vis hjälper kroppen att bekämpa infektioner och sjukdomar</li>
<li>Muskelfunktion och celldelning: D-vitamin bidrar till att upprätthålla normal muskelfunktion, samt har en roll i celldelningsprocessen</li>
</ol>
I Sverige är solen alltför svag på vintern för att produktionen av D-vitamin ska stimuleras, därför kan ett tillskott vara ett bra komplement under vinterhalvåret.

Vitamin D3

Brist under vintermånaderna är vanligt förekommande
Egenskaper
<ul>
<li>Skyddande antioxidant</li>
<li>Vanligt tillskott under vintern</li>
<li>D-vitamin reglerar kalkbalansen i skelett och tänder</li>
</ul>

Brist under vintermånaderna är vanligt förekommande  Egenskaper   Skyddande antioxidant  Vanligt tillskott under vintern  D-vitamin reglerar kalkbalansen i skelett och tänder

Vitamin D3 - Kindly

<h2>Visste du?</h2>
<ul>
<li>Ashwagandha är sanskrit för ”lukten av häst”, vilket syftar både på dess speciella lukt men också på dess kraftfulla effekter.</li>
<li>Ashwagandha, även känd som Withania somnifera eller indisk ginseng, är en ört som är ursprungligen från Indien och har använts i traditionell ayurvedisk medicin i århundraden. Här är några fakta om ashwagandha:</li>
<li>Ashwagandha är en perenner som växer upp till cirka 5 meter hög och har gula blommor och små röda frukter.</li>
<li>Ashwagandhas rot och blad används medicinskt. Roten torkas och malas oftast för användning i kosttillskott, medan bladen kan användas färska eller torkade i teer eller andra preparat.</li>
</ul>

Ashwagandha används framförallt vid trötthet, fysisk och mental svaghet, dåligt minne, bristande sexuell lust och övervikt. Ashwagandha är en adaptogen som har kopplats till positiva effekter på upplevd stress och ångest.

För bättre sömn och motverkar stress och ångest

ashwagandha_kindly_tabletter-2

Ashwagandha_Kindly_tabletter 2

The All-rounder

Ashwagandhaextrakt (7%) 300 mg* 
Emulgeringsmedel (magnesiumsalter av fettsyror) 
Klumpförebyggande medel (kiseldioxid)
*DRI ej fastställt

Ashwagandha, Tillskott mot stress och ångest, Kindly

Ashwagandha, även känd som indisk ginseng, är en fundamental ört i ayurvedisk medicin, beryktad för sina förstärkande och balanserande egenskaper. Denna ört har en rik historia och är centralt placerad inom Indiens gamla läkekonst, där den hyllas för sina mångsidiga välgörande effekter på välbefinnandet.
Ashwagandha har sitt ursprung från sanskrit, där "ashva" betyder häst och "gandha" betyder lukt. Namnet reflekterar inte bara örtens distinkta doft utan symboliserar också den vitalitet och kraft som en häst besitter, vilket återspeglar örtens potentiella förmåga.

KSM66 &#8211; fullspektrumextrakt av Ashwagandha

Ashwagandha

En örtväxt som används inom Ayurveda
Egenskaper
<ul>
<li>Rotpulverextrakt</li>
<li>Adaptogen ört</li>
<li>Smidigt intag</li>
</ul>

En örtväxt som används inom Ayurveda  Egenskaper   Rotpulverextrakt  Adaptogen ört  Smidigt intag

Ashwagandha - Kindly

<h2>Visste du?</h2>
Visste du att nypon, chili, guava, nässlor, svarta vinbär, persilja och paprika innehåller avsvärt mer vitamin C än apelsiner?

Vitamin C är en potent antioxidant som skyddar våra kroppar mot skadliga fria radikaler. Radikaler bildas naturligt, men om vi tränar hårt eller utsätter oss för gifter ökar bildningen och därmed också behovet av vitamin C.

vitamin-c_kindly_tabletter-2

Vitamin C_Kindly_tabletter

The Citrus Healer

Vitamin C, 200 mg = 250% av DRI 
Mikrokristallin cellulosa 
Curcumin 
Emulgeringsmedel (magnesiumsalter av fettsyror) 
Klumpförebyggande medel (kiseldioxid)

Vitamin C som motverkar infektioner, Kindly

Vitamin C är en potent antioxidant som skyddar våra kroppar mot skadliga fria radikaler. Radikaler bildas naturligt, men om vi tränar hårt eller utsätter oss för gifter ökar bildningen och därmed också behovet av vitamin C. Vitamin C är också viktigt för immunsystemet och för att bildningen av kollagen ska fungerar rätt.
För dig som tränar mycket, har C-vitamin en extra viktig funktion då det hjälper till att upprätthålla ett normalt immunförsvar under och efter högintensiv träning.
C-vitamin stödjer även många andra hälsoområden i kroppen, inklusive;
<ol>
<li>Energi: Vitamin C bidrar till att reducera trötthet och utmattning och kan på så sätt öka energinivåerna</li>
<li>Hudhälsa: C-vitamin bidrar till en normal kollagenproduktion och på så vis en hälsosam hy</li>
<li>Kognitiv funktion: Vitamin C bidrar till normal psykologisk funktion</li>
<li>Leder och ben: Vitamin C bidrar till normal kollagenbildning vilket stödjer för broskets normala funktion, vilket på så vid skyddar ben och leder</li>
</ol>

Vitamin C

Lindrig brist kan ge trötthet, svaghet och irritation.
Egenskaper
<ul>
<li>Kroppens brosk- och benvävnad</li>
<li>Kollagenbildning</li>
<li>Lättupptaglig form</li>
</ul>

Lindrig brist kan ge trötthet, svaghet och irritation.  Egenskaper   Kroppens brosk- och benvävnad  Kollagenbildning  Lättupptaglig form

Vitamin C - Kindly

<h2>Visste du?</h2>
Ostron är för många sinnebilden för romantisk mat och kanske kommer det av att de är bland de mest zinkrika livsmedel som finns?

Zink används av massor av enzymer i kroppen och är kritiskt i funktioner för sårläkning, immunförsvar och avgiftning. Zink är också nödvändigt för produktionen av testosteron och spermier.

Bidrar till normal fertilitet och främjar hälsosam hud

zink-4

Zink - Kindly - utskrift

Z-Fuel

<ul>
<li>Zinkcitrat (31.3% Zink), 8.8 mg = 27% av DRI</li>
<li>Mikrokristallin cellulosa</li>
<li>Emulgeringsmedel (magnesiumsalter av fettsyror)</li>
<li>Klumpförebyggande medel (kiseldioxid)</li>
</ul>

1 kapsel per dag.
Rekommenderad dos bör ej överskridas.
Kosttillskott bör ej användas som alternativ till en allsidig och varierad kost.
Förvaras oåtkomligt för barn.

Zink, Personliga vitaminer, Kindly

Zink är en essentiell mineral som spelar en central roll i många biologiska funktioner och metaboliska processer i kroppen. För män kan exempelvis zinkbrist ha en dämpande effekt på testosteronproduktionen. Det kan i sin tur påverka fertiliteten genom att, till exempel, dämpa sexlusten.
Denna mineral är viktig för många funktioner i kroppen, såsom immunförsvaret, hudhälsan, kognitiv funktion och reproduktiv hälsa.

Zink

Medverkar i många biologiska samt metaboliska processer i kroppen
Egenskaper
<ul>
<li>Förbättrad hudhälsa</li>
<li>Ökat immunförsvar</li>
</ul>

Medverkar i många biologiska samt metaboliska processer i kroppen  Egenskaper   Förbättrad hudhälsa  Ökat immunförsvar

Zink - Kindly

B-komplex innehåller en kombination B-vitaminer som tillsammans bland annat bidrar till en normal energiomsättning samt att minska trötthet och utmattning. B-vitaminerna är: B3, b6, b9, b12

Normal energiomsättning och minskar trötthet

b-komplex-4

b_komplex_produkt

The B-laster

<ul>
<li>Vitamin B6 15 mg</li>
<li>Folsyra 200 mcg</li>
<li>Vitamin B3 Niacin 15 mg</li>
<li>Vitamin B12 120 mcg</li>
</ul>

B-komplex vitamin, Kindly

Utforska vägen till ett välmående inre och en strålande yttre med B-komplex! Denna sammansättning av B-vitaminerna B3 (niacin), B6 (pyridoxin), B9 (folsyra) och B12 (kobalamin) är skapad för att optimera din kropps naturliga skönhet och styrka.
<ul>
<li>B3 (Niacin): Niacin bidrar till att upprätthålla en normal hud och spelar en vital roll i energimetabolismen, samtidigt som det hjälper till att minska trötthet och utmattning.</li>
<li>B6 (Pyridoxin): Pyridoxin stödjer en normal cysteinsyntes, en aminosyra som är nödvändig för hår- och nagelhälsa. B6 reglerar även hormonell aktivitet och stödjer hjärnans funktion.</li>
<li>B9 (Folsyra): Folsyra har en roll i celldelningsprocessen, vilket stärker hårets och hudens förnyelse.</li>
<li>B12 (Kobalamin): Kobalamin stödjer den naturliga produktionen av röda blodkroppar, och bidrar till en normal funktion av immun- och nervsystemet.</li>
</ul>
B-komplex är en omsorgsfullt sammansatt produkt som riktar sig mot ditt välbefinnande, inifrån och ut. Dess komponenter är valda för att stärka hår och naglar, främja en normal hudhälsa och stödja din kropps övergripande energi och vitalitet.

B-komplex

Unik sammansättning av fyra B-vitaminer, för att främja din kropps naturliga skönhet och styrka

Unik sammansättning av fyra B-vitaminer, för att främja din kropps naturliga skönhet och styrka

B-komplex - Kindly

Populära tillskott just nu

Tillsammans med några av Sveriges vassaste nutritionister 
har vi valt ut kvalitetsprodukter som alla bidrar till bättre hälsa 
och välmående. Made by science – trusted by you.

Noga utvalda 
produkter

kindly-quiz

Kindly-quiz

Framtaget av experter

Hälsosam kvinna som mår bra för att hon tagit magnesium.

Här ger vi dig vetenskapligt grundade svar och praktiska insikter om varför magnesium är så viktigt – och hur du får i dig tillräckligt.

Därför är magnesium så bra för hälsan: Lista över 6 hälsofördelar - Kindly

Forskning visar att regelbunden träning kan stärka immunförsvaret och minska risken för infektioner. Läs om fysisk aktivitet och immunhälsa.

Får jag bättre immunförsvar av att träna? Detta säger forskningen - Kindly

Närbild på kvinnor med god ämnesomsättning som stretchar på en löpbana.

Vetenskapligt stödda metoder för att öka ämnesomsättningen hos kvinnor. Lär dig hur kost, träning och livsstil kan påverka din metabolism.

Ökad ämnesomsättning för kvinnor: Metoder med stöd i forskning - Kindly

Optimera din återhämtning med rätt kosttillskott. Här är viktiga näringsämnen som hjälper musklerna att repareras och minskar trötthet.

Rätt näring för återhämtning vid träning: 3 essentiella kosttillskott - Kindly

Fötter i gympaskor på en löparbana, en metod för att snabbt förbättra konditionen.

Hur du förbättrar din kondition så snabbt som möjligt. Fem vetenskapligt bevisade metoder för att öka uthållighet och prestation effektivt.

Få bättre kondition snabbt: 5 vetenskapligt bevisade metoder - Kindly

Nyfiken på hur koffein påverkar kroppen och hur länge effekterna varar? Upptäck allt du behöver veta om koffeinets verkningstider.

Allt du velat veta om koffeinets verkningstider i kroppen - Kindly

Vad mikronäringsämnen är, och varför de är så viktiga. Läs vår guide för att förstå deras roll i kroppen och hur du kan optimera ditt intag.

Vad är mikronäringsämnen? Fullständig guide till ökat näringsintag - Kindly

Undrar du vad L-glutamin gör för kroppen? Vi listar fördelar som visar hur det kan stödja både träning, tarmhälsa och immunförsvaret.

Vad är L-glutamin bra för? 4 vetenskapligt bevisade fördelar - Kindly

Upptäck mera

Some Kindly stories

kindly_vitaminer_table

Kindly_vitaminer_table

Kindly, your healthy no-brainer

Att kroppen och sinnet mår bra av en balanserad kost 
är ingen hemlighet och idag vet vi mer än någonsin om 
hur vitaminer, fetter och mineraler fungerar. Vi gör 
kosttillskott enkelt och personligt så att du kan 
fokusera på allt annat.

Samlad hälsokostBaserat på dina behov